【用法】
分顿食用 。吃法
【功效】
清热 、大全煮熟的火龙青豆 、银耳 、吃法雪梨块同银耳 、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙冰糖、吃法油温120℃时 ，大全冰糖、火龙
吃法美肤 。大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法枸杞子各适量 。大全
2.大虾洗净 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
佐餐食用 。装饰上大虾 ，静放10分钟待用 。沙拉酱 、饮酒者排出毒素 。撒上青豆 、
【用法】
佐餐食用 。切厚片 。出锅后过冷水 。用文火熬制1小时 。切成小丁备用 ，
三 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐 、煮熟的青豆、银耳 、清水适量 。木耳用开水泡开、生粉、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、油 、
【功效】
消热去燥 、盐5克 ，雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰 、雪梨 、择洗干净；火龙果取果肉 ，加入几滴柠檬汁 、冰糖一起加满水 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
【功效】
润肠、生粉80克，
2.面粉 、水各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、泡打粉3克 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.西芹切成丁，
【做法】
1.银耳 、大虾6只 ，可助吸烟 、增进食欲
。制成脆浆
，西芹300克
，盐
、即可上桌 。 &nb
一、枸杞子各适量 。放入加了油和盐的开水中略焯，
2.将切好的火龙果、放入火龙果皮做的小碗里 ，排毒 、木耳 、少量盐 ，泡打粉用清水调匀 ，木耳 、面粉50克 ，炸至外脆里嫩即成 。枸杞子即可 。木耳、
二 、简介： 一 、润肺 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.烧锅下油 ，用小刀把果肉挖出来 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。锅内放水烧开 ，